Distractotres y acciones

·         VISITAS DE FAMILIARES: Pueden hacernos perder tiempo de estudio. Lo idóneo seria programar una cita fuera de horario de estudio para que no haya distractores.

·         ESTAR AL CUIDADO DE UNA PERSONA DISCAPACITADA: Implica estar atento de las necesidades de la persona. En este caso tendría que organizar tiempo y no dejar actividades pendientes.

·         USO DEL CELULAR: Lo sentimos indispensable hasta para ver la hora, un mensaje y al final del día hasta podríamos terminar con dolor de cabeza y bajo rendimiento. Lo necesario sería dejarlo para el uso indispensable.